Você tem dificuldade de modo a adormecer ou preservar este sono? Acorda Ainda mais cedo do que planejou ou tem sono de má excelência? É demasiado provável que você esteja sofrendo por insônia. Segundo dados da Associação Brasileira do Sono, 1 em cada 3 brasileiros sofre utilizando este problema. "Navegaremos em águas desconhecidas nos pr